Malas Bangun Tapi Ingin Kurus? Coba Olahraga Sambil Rebahan Berikut Ini

Bercita-cita kurus tanpa berolahraga adalah keinginan banyak orang. Tidak sedikit orang yang diet ketat sampai membeli suplemen pelangsing ratusan ribu demi kurus instan. Padahal, olahraga adalah salah satu cara untuk menguruskan badan sekaligus menjaganya agar tak kembali ke bentuk semula. Nah, untuk kamu yang malas, olahraga sambil rebahan pun bisa. Tak perlu keluar kamar, olahraga […]